Gong & klangbad med blid yoga

31-03-2023

Gong & klangbad med blid yoga med Marie Zabel

31. marts kl. 16.00 – 17.30 

Fredags-Forkælelse inden du går på weekend eller påskeferie.
Kom og blive guidet ud af hovedet og ned i kroppen, gennem åndedrættet og enkelte blide yogaøvelser. Du inviteres til at overgive dig til nuet, mærke indad og lytte til kroppen. En afslappende stund, hvor lyden omfavner dig og bringer dig fornyet energi.

Alle kan deltage. Det kræver ingen forudgående erfaring.

Under lydbadet ligger du ned på en måtte/madras, med et tæppe over dig og lader krop, sind og sjæl få en pause. En nærende stund for dig selv, væk fra hverdagens stress og hvor du bare skal modtage og give slip.

Har du spørgsmål omkring yogaen og lydbad, kan du rette henvendelse til Marie på: marie@yogaoghjerterum.dk

Praktisk info:
Ha godt med varmt tøj på og tag endelig en sovemaske eller andet til at holde lyset ude, evt. en lille pude til hovedet hvis du ikke kan undvære det.

Pris: 170,00 kr. pr. person

Instruktør: Marie Zabel

OBS Begrænset pladser.

Tilmelding er bindende, pengene refunderes ikke.
Alder +12 år