Diabetes-motion

10-01-2023

DIABETES-MOTION

Diabetesforeningens Lokalforening I Vejen har sammen med Vejen Idrætscenter et tilbud om træningsforløb til diabetes-ramte.

Diabetes-Motion er for alle aldre og byder bl.a.på nye redskaber til hvordan man kan leve med diabetes, træning og socialt samvær med andre. Der er ind imellem mulighed for at få et foredrag fra en relevant fagperson, som en del af forløbet.

For at deltage på Diabetes-Motion skal man være motiveret for at gøre noget aktivt for sig selv og sin situation, og man skal kunne deltage i fysisk aktivitet. Efter deltagelse på Diabetes-Motion forventes deltagerne, at få et mere stabilt blodsukker samt opnå et vægttab og eventuelt en lavere fedtprocent. De forventes også at få en større muskelmasse, en højere livskvalitet og mere energi i hverdagen.

Diabetes-Motion afholdes I Vejen Idrætscenter, Petersmindevej 1, 6600 Vejen, i 20 uger:

Onsdag den 11.01.2023 – 07.06.2023 kl. 10.30-12.00 (ingen træning i uge 14 og 20)

Eller

Torsdag den 12.01.2023 – 08.06.2023 kl. 19.00-20.30 (ingen træning i uge 14 og 20)

Træningen består af opvarmning samt træning ved instruktør i den første time

Herefter 1/2 times socialt samvær med vand, kaffe og the og samtale om træning, diabetes eller andre forhold af interesse for deltagerne.

Man skal være medlem af Diabetesforeningen for at deltage. Diabetesforeningen yder i foråret 2023 et tilskud på kr. 150,- pr. deltager.

Prisen er kr. 900,- for 20 træningsaftner, der er mulighed for en gratis prøvelektion.

Tilmelding og yderligere spørgsmål kan ske til Karin Jepsen, tlf. 4088 4868 eller mail: ekjepsen@pc.dk

Ret til ændringer forbeholdes.